Rajin Jogging Bikin Orang Makin Pintar
Handa, Jepang, Jogging atau berlari disukai banyak orang karena mudah dilakukan dan murah meriah. Selain membuat tubuh sehat, rajin melakukan jogging juga bisa membuat orang makin pintar.
Posts
Cara Mengatasi Mimisan
Berikut beberapa cara pertolongan yang direkomendasikan dr. Adi Tagor, Sp.A , DPH. Dokter senior yang berpraktik di Rumah Sakit Pondok Indah Jakarta, untuk mengatasi mimisan:
Ini Alasan Mengapa Pijat Bayi itu Penting
Dikutif dari Kompas.com SHUTTERSTOCK Pijat bayi ternyata memiliki kebaikan untuk pertumbuhan bayi, baik fisik maupun psikis. Pernah melihat seorang bayi menangis, dan ketika ia dipeluk oleh ibunya, tangisan pun berhenti seketika? Pelukan orang yang ia sayangi bisa menjadi hal yang sangat menenangkan. Sentuhan merupakan sebuah alat terapi yang sangat ampuh, begitu juga halnya pijatan. Terapis pijat bayi, Justina Perry menerangkan bahwa sentuhan dari kulit ke kulit memiliki beragam keuntungan yang sangat penting bagi perkembangan bayi.
Jangan Minum Teh Sehabis Makan
Teh Menghambat Penyerapan Zat Besi dalam Tubuh Bagi para pecandu teh , disarankan untuk tidak meminumnya setelah makan. Pasalnya, minum teh setelah makan dapat menyebabkan hambatan penyerapan zat besi dalam tubuh hingga 80 persen.
Jangan Minum Air Putih Sebelum Makan
Untuk mengurangi makan berlebih banyak orang minum air terlebih dahulu sesaat sebelum makan. Sebaiknya hilangkan kebiasaan itu, jika ingin minum sebelum makan lakukanlah satu jam sebelum waktu makan.